Vaknade upp i natt av att det kändes som om någon tog halsprov på mig.. ni vet när man sticker ner en pinne och skrapar lite så det bränner till. Aj! Fan... reste mig upp och väckte pojkvännen, eftersom jag är blind utan ögonen på mig så fick han leta reda på Bafucinet som var en räddare i nöden. Kändes osm om jag var torr i halsen men det spelade liksom ingen roll hur mycket vatten jag hällde i mig. Drömde om hur vi stressar runt på jobbet... suck.. drömde om uppgifter som borde göras.. suck.... la mig igen och tänkte att jag fan inte har tid att vara sjuk nu när vi har så mycket samtidigt som det som sagt är Löningsfredag och afterwork imorgon. Har iaf vilat mycket under kvällen, tagit hand om mig själv på bästa sätt och blivit serverad gooood husmanskost av pojkvännen =) nu måste jag sova...... zzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz

ja  snart är det dax igen... ungefär en månad har gått sedan vi träffades, åt, drack, dansade lite och skrattade mycket på afterworken, vilket får mig att tänka lite..... Att ha bra kollegor ä nog fan A och O på en arbetplats. Det är ofta dom som ger dig energi att jobba på och dem som klappar dig på axeln när du gör något bra. Att omge sig med negativa personer som gör livet tyngre än det behöver vara skall man försöka undvika så sök er därför till "de goda" som ger energi och inte är energislukare =)

Om jag tänker tillbaka på tiden då jag jobbat i kiosker och på turistställen och arbetade mycket själv tänkte jag inte så mycket på saken men om jag nu skulle gå från att ha över 10 galna kollegor omkring mig dagligen--------> till ensamarbete skulle det ju knäcka mig. Att jobba som personlig assistent upplevde jag också som väldigt ensamt. Minns att jag ofta saknade kollegor att prata med, träffas efter jobbet med, prata "ut" med och ha någon som kände som en själv i många jobbiga situationer som kunde uppstå. I vissa sådana jobb har jag varit tajt med de som löste av mig men i andra jobb sågs man nästan aldrig. Har till och med svårt att tänka mig att komma till ett jobb utan kollegor som skriker och skrattar och lever rövare som de gör på mitt. Att ha högt i tak och kunna skämta med varandra är det bästa av allt och snart är det som sagt fredag och afterwork igen =) Längtar!!!

Vet inte ens vad jag ska skriva här idag... har ju bara träning i skallen nu. Blir lätt lite insnöad hehe. Känns som bloggen e sjuuukt tråkig nu men va fan, my life this time of the year. Hur som helst:

Rätt laddad för ett pass idag men som vanligt nu i dessa bråda nyårslöftes tider så blir passen bokade på 5 röda. Suck.. när tappar gemene man motivationen? När orkar de inte dra sig till gymmet? När blir orken för liten emot det stora "slappsuget"?Hoppas snart muahahaha..... då blir det som vanligt på gymmet igen.

Allting är relativt men nu känner jag mig fan fattig.... fattig i i-landsbemärkelse om man nu ens kan säga i-land längre. Fattig ur det perspektivet att jag inte kan unna mig saker, köpa det jag längtar efter ur ett enligt mig vettigt mån, och försöka snåla in och äta det som finns i kylen och göra det bästa av situationen.  (heeemsk va?) Känns som studentlivet igen med skillnaden att jag nu får skylla mig själv eftersom pengarna faktiskt spenderats utomlands på nöjen och härligheter. Matlåda hela veckan är ett måste, kontokortet får inte brukas, sparpengarna tas fram ur bössan och några kronor är mycket värda igen. Jag gilar det ändå.. man får en känsla av att man lever lite igen, att man inte ska ta allt för givet vilket man nästan kan göra om man får en vettig lön och utgifterna inte är så stora. Man tappar respekten och även fast tankarna oftare nu efter Kenyaresan ställer mig till rätta igen så kliar det ändå lite i fingrarna när första lönnen på länge kommer och man blir som ett barn igen. Klyschigt men Kenyaresan gav mig verkligen perspektiv på saker och även fast jag redan var eco och prylmotståndare så är jag ännu mer eftertänksam nu och tänker många gånger på hur saker producerats, att slössamhället borde försvinna och att gåvor eller liknande går att ätas upp eller så ;) Batteridrivna små plastting, billiga kläder/smycken etc i mängdrabatt eller kvantitet ist för kvalitet går allt som oftast bort.... pust skönt!

Hur fan kom jag in på den här diskussionen???
Hur som helst...... idag var det träning igen på Gym och sedan "det som fanns hemma" till middag =)


Gott med lax i hummersås (okey, medveten om att det låter som överklassfattigdom) och otippad sallad med morötterna som var nära att dö ut....

Idag har vi tagit det hur lugnt som helst hemma. Legat i sängen länge och kollat på tv, ätit långfrukost och sedan gjort en budget för hela året i Excel!(pust). Bra och nyttigt och tur att pojkvännen är intresserad hehe.

Sjukt seriöst är det och första gången i mitt liv som jag tar mig en ordentlig titt på vart pengarna tar vägen....

Äntligen fredag och helgen är här. I lyan har vi bara tagit det lugnt och lagat jätte god middag. Kollat på en Adam Sandlerfilm som jag grät till (!) har nog aldrig hänt.... Click tror jag den hette, bra iaf och fick mig att tänka på livet och att man skall glädjas åt alla människor man älskar och som står en nära och även fast jag inte säger det ofta nog så betyder ni alla familj och vänner väldigt mycket för mig =)

Tagliatelle med kyckling,soltorkade tomater,basilika,grädde,lök m.m

vitlöksfrästa kantareller som härlig sideorder ;)

En tidig fredag och härifrån säger vi god natt...

Nyckelordet kan man säga. Idag hade vi hälsomöte på jobbet igen och det var precis vad vi snackade om idag. Vissa behövde en spark i röven för att komma iväg och faktiskt ta det där träningsklivet medan vissa andra behövde lite pepp för att ta tag i saker man drar sig för som handlar om andra hälsosaker. Hur som helst fick jag verkligen känna av hur jävla tungt det är att ta i av alla krafter för att ta sig igenom ett pass när man egentligen vill gå hem och sova. Jag var jätte trött innan träningen idag och hade varit hungrig och laddat upp med heeeeelt fel mellanmål- Yoghurt med flingor i toppen med LAKTOS. Resultat= Gravidmage på gymmet. Inte charmigt och jävligt obehagligt att cykla med. Fick inte plats på passen jag ville och fick än en gång puscha mig själv till att ta mig i kragen och köra ett pass med mig själv som tränare. De passen brukar vara tunga men jag lyckades köra:

20 min cykel, powerwalk i 25min intervall och med kraftig lutning samt........... 5 min jogging. Låter kanske inget i era öron men för en som bara fått ont efter en halv minut så var det rekord att jag pallade med kondisen samt att det kändes hyfsat. Tipset är FÖR MIG att sätta på olika låtar och bestämma mig för att köra låten ut hur jobbigt det än är, det är då man tar ut sig;)

ps. vägde mig idag och eftersom jag kör hårt här nu så kan jag avslöja att jag tidigare vägt 73 kg då jag kom hem från Dublin tex. (som mest i livet 74,nåt) men nu stod vågen på härliga 69.9! Äntligen nere på 60-talet och kör =) =) Detta genom mindre mat.. inte ens träning på dessa 2 v. Det tar sig!

Sova tidigt nu för imorgon är det FREEEEEEDAG!!!

Ps.2 Tack för peppkommentaren Stefan som driver Biggest loser bloggen

haha här kommer fortsättningen på DUBLINBILDERNA förresten.... kommer inte lägga ut så många (lägger ut en del på facebook för er som känner mig och läser den här bloggen, om jag nu kommer göra det för det går ju inte så jätte bra för mina andra semesterbilder hehe).

Here you go, it was awesome!!!



Måste säga att utstyrseln hade stooor vikt i att kvällen blev så sjukt kul som den blev ;) Här är jag och min vän i full mundering med våra nyårsgåvor (örhängen och armband) och troligtvis efter 12 slaget då vi fick champagne på restaurangen och sedan gick ut på gatan för att att skåla med alla som gick förbi och för att höra kyrkklockorna (de har slutat med fyrverkerier).

Nu jääääävlar e jag taggad!!!!! Kan nog bara säga det- efter Dublin svullandet och lite festande etc. så känner jag mig mer än laddad inför någon slags livsförändring till det positiva =) och jag har kommit på att jag inte bara vill gå ner i vikt för det kroppsliga och jag "känner inte igen min kropp" etc. som jag också instämmer i iofs, utan någon ännu viktigare vilket är smärtan och min livskvalité. Jag vill kunna gå ut och jogga i normalt tempo, det är nog mitt största mål. Att jogga... det har jag nog aldrig gjort bara sådär huxflux. Tänker på min vän som börjar springa lopp och så =) Peppad blir man! Att kunna göra det man vill utan att kroppen som är ens redskap, ska sätta käppar i hjulet....
Kan ju punkta upp målen som jag känner nu iaf sen måste jag nog fundera ut när jag inte e så trött om det är samma ;)

• Kunna sticka ut på en joggingtur när jag känner att jag behöver energi, utan att få ont någonstans.

• Helst av allt skulle jag vilja bli så vältränad att jag kan göra äventyrliga grejer som att vandra eller cykla genom länder hehe men jag blir rädd när jag tänker på mina knän... destå större anledning att träna upp mig.
• Inte ha ont i ryggen eller slippa smärta i fötterna.
• Inte behöva koncentrera mig när jag går på halt underlag eller när jag gör någon ovant träningssteg för att inte få ont i benen.
• Kunna vara med på intensivträningsformerna på friskis.
• Kunna åka bräda igen utan att domna i fötterna
• Få bättre hållning
• Inte ha ont i magen och vara uppblåst
• Kunna dansa (inte på krogen) med konditionen i behåll.
• Vara en av de främsta i ledet på tex. Body Combat IGEN, med bäst kondis och styrka i kropp utan smärta.
• Kunna stretcha, cykla, dra benet bakom nacken, sitta i tajta jeans, känna mig bekväm i badkläder, eller böja mig åt olika håll------------->utan att magen är i vägen ;)

har kollegor på jobbet som e ute efter liknande mål och vi kommer peppa varandra i vår och sommar nu(ett steg i taget). Inmätning och vägning på jobbet i vecan nu tex heheh;)

Detta ska jag nå genom vanlig mat, mindre portioner, mindre uteliv och HÅRD TRÄNING!

LET'S GO!!!!!!!!

Kan nog inte säga mer än det. Men det är klart man måste ju ha sånna också för att riktigt kunna uppskatta de bra dagarna säger jag då moget ;) Hela morgonen gick åt helvette med typ allt jag tog mig för, torrschampoot hade på något konstigt sätt pyst ut (200kr åt skogen)=fett hår, hann knappt äta frukost, SL biljett var slut, inga pengar på kontot, skulle överföra-banken funkade inte, hann precis ringa banken innan slussen men missade då en t-bana=missade bussen till jobbet också........ etc etc.... och efter det hade jag konstant ont i magen hela dan.. sur, hungrig, arg.. blev lite bättre när jag fick ta en varm dusch hemma och äta lite nyttig varm soppa och kolla idrottsgalan =) Nu ska jag sova tidigt också så att jag blir gladare imorgon och redo för första träningspasset sedan jag var ute med mamma i mellandagarna hahaha ;) Weeehooooooo

Lägger upp en halvtråkig bild på soppan också så har jag det gjort ...

Nu har de lyckats... TV 4! Jag grinar av glädje till både Sveriges mästerkock, där två Dalakullor som jag vet vilka det är, har gått vidare! och till Biggest Loser Sverige där jag gråter över att se glädjen hos perosner som mår bättre och bättre och börjar ett nytt liv. Många har säkert en åsikt om detta programmet men jag tycker att det är bra att folk som mår dåligt och är sjuka pga. övervikt får ännu ett alternativ till att må bättre. Hade det inte varit för programmet kanske de aldrig tagit tag i detta? Och det som är skönt är att det förespråkas riktig mat som är god och nyttig och som man har möjlighet att fortsätta äta resten av livet. Inte en snabb lösning med massa soppor eller dieter utan bara vettigt "Göra av med mer energi än vad som intas" =) Gillar det skarpt!

Blir så sjukt inne i program också haha, pojkvännen tycker jag grinar för allt nuförtiden ;)

natti natti